Profile image
Tác giả: Anonymous
Trang tin cá nhân | Bài đã đăng
Lượt xem

Hiện tại:
1h trước:
24h trước:
Tổng số:
Nên ăn gì để khắc phục yếu sinh lý
Wednesday, February 22, 2017 0:00
% of readers think this story is Fact. Add your two cents.
0

Yếu sinh lý là 1 trong những vấn đề nan giải bắt gặp ở nam giới. mắc yếu sinh lý làm “bản lĩnh” hay phong độ phái mạnh bị suy giảm khá lớn, hơn thế nữa nó còn ảnh hưởng tới s.khỏe ss và tình yêu gia đình. Để chữa yếu sinh lý hay tăng cường sinh lực đưa đàn ông thì một chế độ ăn uống hợp lý giúp quan trọng. Vậy mắc yếu sinh lý cần ăn như thế nào? hay kiêng gì? thì tốt? những thầy thuốc phòng khám đa khoa đại đông sẽ chia sẻ qua bài viết dưới đây

Để sinh lý được mãnh liệt thì trước hết cần có sk, muốn thế thì chế độ ăn uống là quan trọng hay cần thiết. Với người sinh lý yếu hãy ăn uống đầy đủ, không cần kiêng khem quá mức, đặc biệt giảm thiểu bia rượu, thuốc lá tại các thứ này sẽ tác động trực tiếp đến việc sản xuất tinh trùng.

Hàu là loại lương thực nâng cao sinh lý cho nam rất tốt và thành công không. Bạn thường nghe hàu là loại lương thực của tình yêu? phổ biến xác. Mỗi ngày ăn vài con hàu là đủ truyền đạt chất khoáng ngăn cản oxi hoá (kẽm). Kẽm có mặt trong có nhiều quy trình chữa bệnh của cơ thể, từ việc tạo DNA tới hồi phục tế bào. rất nhiều nghiên cứu cho nhận thấy kẽm có thể hạn chế lại nguyên nhân làm ung thư tuyến tiền liệt. Kẽm cũng giúp gây tăng tinh trùng. Nhưng nên đề phòng món hàu sống. các người bị căn bệnh gan, bệnh lý mãn tính, uống nhiều rượu bia không hãy ăn. như là vậy hiện tượng có điệu kiện nên liên tiếp ăn hàu để tăng cường sinh lý cánh mày râu.

Quả sung được cho là rất lành mạnh đưa tim mạch, kích thích tình dục hoặc nâng cao chức năng s.sản đưa người con trai. Quả sung có chứa vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo. Loại trái cây này có thể góp phần nâng cao khả năng sinh sản, chữa yếu sinh lý hoặc kích thích tình dục tuyệt vời bởi do chúng bao gồm cả chất xơ hòa tan hoặc không hòa tan rất chú ý cho s.khỏe tim mạch. hơn thế nữa hàm lượng chất xơ trong quả sung còn giúp bạn dễ dàng có được vòng bụng gọn gàng, săn chắc. thậm chí còn quả chuối, chuối chứa có nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê hoặc enzyme bromelain, có tác dụng nâng cao ham muốn tình dục ở nam giới.

Cá là loại thức ăn quý có tác hại có lợi đến sinh lý người đàn ông. Chất béo chưa bão hoà Omega 3 trong cá lành mạnh cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, giảm khả năng ung thư tuyến tiền liệt, giảm mỡ trong máu, giảm đau bởi viêm khớp. Cá cũng truyền đạt vitamin D – giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường loại hai, cao huyết áp, bệnh xương.

đi theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa có nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giãn mạch máu – 1 công dụng gây tăng ham muốn tình dục của Viagra hay những loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương.
Xoài rất tốt đưa phái mạnh, giúp kéo dài ham muốn tình dục hay tăng khả năng cương dương ở con trai.

Hành tây là thực phẩm thông dụng trong bữa ăn của người Việt. Nó là một loại cây thảo, có tên khoa học là Allium cepa, thuộc họ hành (Alliaceae). Hành tây có hương vị cay nồng. Loại củ này được xem là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất góp phần kích thích tình dục rất lớn. nên dùng hành tây vô những món ăn thường ngày sẽ góp phần bạn tăng sinh lý tốt nhất

người con trai luôn có liên tiếp bổ sung lượng kẽm để nâng cao sinh lý, nam giới Ít lượng kẽm phải thiết sẽ có nhu cầu tình dục thấp hơn hẳn. đàn ông khá ít dưỡng chất kẽm nhiều tạo ra vào sinh thứ phát do trường hợp tinh trùng suy giảm. có nhiều gia đình muốn sinh con thứ 2 mà không rõ yếu tố vẫn không có thai ,là bởi người con trai thiếu kẽm. chính vì thế, bạn nên bổ sung kẽm cho tinh trùng khoẻ mãnh liệt bằng việc mỗi tuần cần ăn 2 – 3 lần thức ăn như là hàu, ngao, tôm, cua… hàm lượng kẽm trong thực phẩm này rất phong phú.

Mỗi quả trứng cút có trọng lượng khoảng từ 10 – 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 – 5 lần. Nhưng vitamin A trong một quả trứng cút rất nhiều hơn trong trứng gà hai,5 số lần. Lượng B1 hoặc B2 cũng nhiều hơn tương ứng 2,8 và hai,2 số lần. Phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần.Ngoài ra, hàm lượng phốt pho trong trứng còn cho thành công cao hơn cả thuốc viagra, giúp “cậu nhỏ” của bạn có sức mạnh vượt trội.

Súp lơ xanh nhiều Vitamin C, beta-carotene, Kali, hay chất hỗn hợp thực vật có tiềm năng ngăn cản ung thư. một nghiên cứu gần đây của Harvard đưa phát hiện ra những người ăn súp lơ xanh 5 lần/ tuần giảm khả năng ung thư bàng quang gấp đôi người bình thông thường. Nó còn giúp giảm homocycteine, chất axit amino liên quan đến nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Ẳn súp lơ xanh nâng cao sức đề kháng hay đẩy nhanh những tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sk hoặc tăng cường nhu cầu tình dục.

Tỏi là loại thực phẩm có nguy cơ tiêu diệt những vi khuẩn làm bệnh lý, tăng cường sức đề kháng. nam giới yếu sinh lý ăn nhiều tỏi có thể cải thiện s.khỏe, nâng cao sinh lực.

Trứng có nguy cơ tăng cường cholestron, là loại thực phẩm giữ hoóc môn và giảm tress rất tốt đưa nam giới yếu sinh lý.Chocolate tăng kích thước “cậu nhỏ”

Thịt dê là loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý, tăng cường nguy cơ tình dục của phái mạnh.

Người Aztec gọi bơ là tinh hoàn tại hình dạng vật lý của nó. theo các nhà khoa học, bơ là lương thực lương thực chon nam giới rất tốt để kích thích tình dục vì nó giàu chất béo không bão hòa hoặc khá ít chất béo bão hòa, tốt cho tim mạch và động mạch, nâng cao lưu thông máu. phía trên thực tế, đàn ông mắc bệnh tim có nguy cơ mắc rối loạn cương dương gấp đôi người bình thường.

Màu đỏ của dâu tây có thể giúp tiếp thêm “lửa” đưa chuyện ấy. một nghiên cứu trước đây cho nhận ra các con trai cảm nhận thấy nữ quyến rũ hơn ví như họ đang mặc màu đỏ, thay vì các màu sắc mát mẻ như là màu xanh và màu xanh lá cây.Ngoài ra, dâu tây là một nguồn tuyệt vời của axit folic hoặc vitamin B giúp né tránh dị tật bẩm sinh ở nữ giới. đi theo một nghiên cứu của trường đại học California, nó còn giúp tốt hơn đáng kể số lượng tinh trùng ở nam.

Từ lâu đời hạnh nhân được áp dụng để nâng cao nguy cơ ham muốn, kích thích tình dục hay hỗ trợ khả năng ss. Hạnh nhân còn chứa có nhiều chất dinh dưỡng hoặc chất dinh dưỡng lưu ý đối với sức khỏe tình dục như kẽm, selen, vitamin E…

Từ xa xưa, rau arugula được biết tới như một lương thực có nguy cơ kích thích tình dục. các nghiên cứu ngày nay đưa nhận thấy khoáng chất vi lượng và chất ngăn cản oxy hóa trong loại rau này rất luôn thiết đưa s.khỏe tình dục của con người, tại chúng góp phần ngăn ngừa sự hấp thu 1 số chất từ ngoài môi trường có hậu quả tiêu cực đến ham muốn tình dục.

hơn thế nữa, bạn cũng hãy có cách sống tốt, có lối tập thể dục thể thao đều đặn, ăn ngủ điều độ để tăng sức đề kháng, nâng cao s.khỏe cho mình, ngăn cản rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích….

Yếu sinh lý do thận âm hư. gặp ở những người gầy, có cảm giác nóng trong người, có cảm giác buồn bực không yên, lòng bàn tay, bàn chân nóng, và bị ra mồ hôi trộm, ăn ngủ kém,… luôn phòng tránh những đồ ăn có tính cay, nóng, thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá. hãy ăn có nhiều những lương thực có tính hàn như là như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua,…

Đối bệnh nhân yếu sinh lý do thận dương hư: thường thì có biểu hiện sợ lạnh, dễ bị cảm, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong hoặc đi tiểu về đêm và đi không hết bãi phải đứng lâu, có thể có phù thũng, liệt dương, di họat tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt. né tránh những thực phẩm có tính chất lạnh như là thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển…. hãy ăn nhiều những lương thực có tính ấm nóng, thức ăn chứa rất nhiều đạm như: thịt chó, thịt dê,…

Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư: thông thường có biểu hiện thông thường có biểu hiện: sắc mặt vàng úa, stress, hoa mắt chóng mặt, kém ăn, kém ngủ. Với người thuộc thể căn bệnh này có thể ăn những loại thức ăn như: óc lợn, trứng chim cút, nhân sâm, đại táo, nhãn, cháo hay chè hạt sen, …Bên cạnh đó cũng phải kiêng một số loại thức ăn như: củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá…

Yếu sinh yếu tố can kinh thấp nhiệt: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy chướng khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt.Thể này cần kiêng ăn thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, dấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen

Yếu sinh lý do can khí uất kết: Tinh thần phải bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nghiêm trọng hạ sườn luôn, dễ cáu gắt… hãy kiêng các đồ ăn như như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê. hãy ăn các món ăn được chế biến dưới dạng luộc, món ăn dễ tiêu hóa như là các loại cháo

Yếu sinh yếu tố tâm thận bất giao: hay gặp ở người hoặc bồn chồn, dễ mất ngủ, và ngủ mê, dễ hồi hộp, tiểu có nhiều lần, ra mồ hôi trộm nhiều. Loại này phải kiêng đồ ăn, uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, đồ ăn quá chua, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó,…

trên đây là bài viết chia sẻ về các thức ăn nên hoặc không hãy ăn để ngăn chặn kiến thức yếu sinh lý mà cánh nam phải canh cánh trong lòng, tình trạng còn điều gì? thắc bị chưa được hiểu được, những bạn có thể tới trực tiếp phong kham dai dong ở địa chỉ 461 Cộng Hòa, Phường 15, Tân Bình.TPHCM hay các bạn liên hệ qua hotline (08) 3592 1238 mọi thắc bị của bạn sẽ được những bs trong ngành trực tiếp giải thích rõ ràng

Comments

Your Comments
Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green

Tin nổi bật trong ngày
Tin mới nhất

Register

Newsletter

Email this story
Share This Story:
Print this story
Email this story
Digg
Reddit
StumbleUpon
Share on Tumblr
GET ALERTS:

If you really want to ban this commenter, please write down the reason:

If you really want to disable all recommended stories, click on OK button. After that, you will be redirect to your options page.