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【晒奖品ZASSENHAUS Easy Cut】荠菜蟹菇豆腐羹:极致清鲜的春日快手汤
Tuesday, April 1, 2014 0:42
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芹意,爱厨房。

   
周末休息,官人一边在餐厅“斗地主”,一边看着我煲汤、炒菜、蒸米饭,面包机里烤着面包,时不时还得摆弄下相机……很有些不解地问我:“你是不是特爱做饭?”

   
我歪头想了想,说“特爱”吗?好像也不是。有时候也会反感或讨厌,但大部分时候还是充满了乐趣,尤其是当做饭成为一种减压的方式,它就显得更可爱了。

   
爱厨房,于是爱厨具——爱锅、爱刀、爱板子。

   
爱锅爱到出国玩一趟,背回一个铸铁锅,自己都觉得有些可笑。

   
爱刀爱到刀架、抽屉、墙上全是刀,大刀、小刀,中式刀、西式刀,切割刀、剁肉刀……官人说话了,人家大厨只用一把刀,只有“二把刀”才切什么用什么刀,我晕~

   
这不,又得了一把刀——ZASSENHAUS Easy
Cut——#百家千宴#活动的又一个奖品,很是开心啊。

   
我的厨房不大,但却五脏俱全;我非富贵,但一应厨房用具却从来不缺。因此,
这把刀对我来说,已经远远大出了它本身的基本功用——做一件事,虽然不能称其为“成就”,最起码得到了一点儿“认可”,对我来说很有意义……

   
这几天一直在用这把刀,感觉——

   
颜色漂亮,是我喜欢的春天的颜色;刀身轻便;刀刃锋利……很够在厨房里耍一耍。

   
今天上道荠菜汤。

   
在春天的野菜中,我喜欢的也就两种——荠菜和面条菜。面条菜我通常会蒸来吃,吃上几次也就够了。荠菜却有点儿百吃不厌的意味,包饺子、蒸包子、凉拌、热炒、做汤……通常能从上市吃到不见,就喜欢它翠绿的颜色、清鲜的口味、脆嫩的口感。

   
这道荠菜汤搭配了蟹味菇和豆腐,虽是全素,却因为增加了植物蛋白,营养十分全面。
我试过用瘦肉或金针菇做这道汤,味道均不如蟹味菇鲜美;汤底可以用鸡汤和高汤,但清水更能体现汤的清美。

   
春天的汤羹,吃点儿素食、加点儿野菜,鲜美又清润。

   
而且,是一道零难度的快手汤羹啊——


————————————————————————————————————

   
荠菜蟹菇豆腐羹

   
材料:(分量不必拘泥,我倒是特地称量了一下)

         
荠菜:150g(择后的重量),南豆腐150g,蟹味菇120g,生姜数片,

         
鸡蛋1个,
开水适量,盐适量,鸡粉适量,水淀粉适量,香油数滴

   
做法:

   
1、荠菜摘洗干净,入加了少许盐的沸水中焯烫至水再次沸腾,立即捞出;

   
2、浸入冷水中过凉;

   
3、挤干水分,细细切成碎丁;

   
4、蟹味菇剪去根蒂,洗净备用;

   
5、南豆腐洗净,先切厚片,再切粗条;

   
6、最后改刀成小丁;

   
7、将豆腐丁放入淡盐水中,浸泡15分钟,捞出沥干水分备用;

   
8、生姜切片、水淀粉调匀、鸡蛋打散备用;

   
9、起炒锅,热锅入凉油,小火爆香姜片,至姜片边缘起焦;

   
10、下入蟹味菇,转中火,煸炒至蟹味菇稍稍变软;

   
11、下入荠菜丁,煸炒片刻;

   
12、加入适量热水;

   
13、水沸后,加入豆腐丁;

   
14、再次煮沸后,加入适量盐调味儿;

   
15、趁汤汁沸腾时,加入适量水淀粉勾薄芡;

   
16、水再次沸腾时,打入蛋花;

   
17、加入适量鸡粉(可不用);

   
18、点入香油,起锅即可。

   
贴士:

   
1、荠菜含草酸,影响人体对钙质的吸收,焯水会去掉绝大部分草酸。所以,无论怎么吃,最好都要事先焯水,尤其是和豆腐一起煮,更要焯水。把握焯水时的火候,不会影响口感。

   
2、豆腐切丁后用淡盐水浸泡,即可去除豆腥味,又可使豆腐耐煮不易碎,烹调豆腐之前都可以这样处理。

   
3、加水量和勾芡的程度,可以根据自己的口味调节。

     

2014-04-01 00:39:11

原始网页: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fbe436f0101gdwt.html

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