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——日本天天“蒋”【1月31日（星期日）篇】
“鼾声震天响，本宫难入眠”道出了妻子对打鼾丈夫的无奈。打呼噜如同吸烟，既害人又害己。关键当事人打鼾时自己还不知道，日复一日的打鼾是人在“睡眠中死亡”的导火索。
据世界卫生组织在2012年的调查显示，在世界上约有三分之一的人有睡眠障碍，而我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%，高于世界27%的比例。与此相对，而日本也约有2000万人打鼾者，这其中更是有约200万人有睡眠呼吸暂停综合征（SAS）。
打鼾常常是由鼻咽，口咽或下颌、扁桃体肿大或息肉的结构异常引起的。打鼾是健康的大敌，会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。长期不健康的睡眠同时也会引发严重的心理问题，所以打鼾严重影响患者的健康和生活质量。
打鼾打断的深度睡眠，身体需要一整天来恢复。此后一天，人们都会感到昏昏欲睡，不能集中精力工作，还会因琐事生气。司机睡眠时打鼾很容易导致交通事故。
日本东京有一家专门治疗上述病症的医院—银座College耳鼻咽喉专科医院。该院院长都筑俊宽是激光治疗上述病症的全球记录保持者，手术件数超过一万件，是排在全球第二位的英国王立病院耳鼻咽喉科的近20倍。
都筑俊宽院长在接受《日本新华侨报》采访时称，虽然大多数人认为男人是打鼾的主力，实际上女性打鼾问题也非常严重，巴黎离婚原因排名第二的就是女性打鼾问题。目前，来我院接受激光治疗打鼾的男性患者在58%左右，女性患者在42%左右。
他还说：“上气道是靠肌肉支撑的狭窄的器官，如果上气道变窄，空气的流动就会变快，粘膜震动的声音也就越大。你可以想象一下家里的窗户，如果窗户仅留一条缝，房间里的风声就会很大，如果窗户全部打开了，反而听不到风声了。人在睡眠时全身肌肉放松，上气道的肌肉也会放松，所以有些天生上气道狭窄的人就会发出鼾声。肥胖、饮酒、疲劳、压力、服药、衰老等都会引起上呼吸道变窄。2012年美国国立卫生研究院（NIH）发表的临床研究论文证明，长期打鼾会引发心肌梗塞等心血管疾病和糖尿病、高血压、肥胖等内分泌疾病以及抑郁症，尤其是孕期抑郁症等精神疾病。”
这还不算什么——SAS还会引起“梦中死亡”。据称，有8%的睡眠呼吸暂停综合症患者有再也醒不过来的风险。自己怎么死的都不知道，的确是个大问题。
SAS分为两种，一种是“中枢型”；另一种是“末梢型”也叫“阻塞型”。治疗SAS，目前全球范围内最为常见的方法是使用CPAP仪器，但非常不便。
都筑俊宽院长用激光治疗SAS，他强调，治疗SAS和治疗打鼾一样，都是将狭窄的地方扩大。SAS患者一般有两个地方狭窄，一是鼻子，因为过敏性鼻炎导致鼻子不通气；一是悬雍垂，也就是俗称小舌的位置狭窄，只要用激光手术将这两个地方扩大，SAS的问题就能够得到改善。
在日本，一般这种鼻腔和咽喉的激光手术，需要患者术后住院2周左右。但在银座College耳鼻咽喉专科医院，能够做到让患者在手术当天回家，不需要住院。
如今，越来越多的中国游客来日本“医疗旅行”，银座College耳鼻咽喉专科医院也开始通过“霓虹医疗直通车”接收中国患者。随着国际医疗的不断发达，治疗打鼾，防止“睡中猝死”不再是梦。
2016-01-29 23:39:04
