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学习的过程特别的幸福，刚刚上完了一上午声乐，老师给布置了歌曲，气息的方法基本上掌握了，但是还不够巩固，气要比声大，用气带动旋律，第二要放松，不要经过嗓子发力，嗓子是空洞的，就是不要用声音碰嗓子。真的我从心里感激让我成长的老师，也包括了任何一个我身边的人，当然，很多人，还是让我气急败坏的架势似乎瞬间丧失了理智。
从长春回来，给师范班俗称业余班的上课，她们的状态就超级好，热情阳光积极的脸，像向日癸一样的对着你，好温暖好感动，所以，她们是基础弱，可是我的课程进展神速，每次上课，她们都会情不自禁的给我鼓掌，掌声雷鸣从这些少男少女内心中发生，而音乐剧班的学生，则是懒洋洋的一副有恃无恐的架势，我都热身结束，还很多穿着羽绒服在我面前打着哈气，恬不知耻的负能量增生让我愤怒，以至于伤了元气。
师范班的同学热情阳光，让我温暖，感概就是：废弃的生命，总是让你赏心悦目，勃勃生机
业余班的孩子对我心存感激，业余和所谓专业的区别，在于，业余的认真，喜欢，专业的麻木，自以为是。微博人家说：超级喜欢苗大大在他的带领下我爆发出了我的洪荒之力 耶耶
研究生们，长大了，懂事，他们知道珍惜，知道学习，知道如何更新自己，知道责任压力，跟他们相处起来很是愉悦，当然很多时候，我会很绝望，这种绝望的情绪尤其到了夜晚更是如此的蔓延，以至于昨夜失眠到了一点半之多，还在折磨着自我本来可以变得安静似乎已经可以宁静的灵魂。
早上起来，心情大好呀，体重降到了141斤，昨天吃了琳琳给买的牛肉馅饼，煎鸡蛋，粥，中午吃了一个鸡腿两盘菜，好久没吃肉了，以至于，下午上课，差一点拉裤子，当场成为这个学校永久的笑柄。哎，好丢人呀。晚上健身之前，开始生气，愤愤不平的吃了一个凉透了的包子。可是体重总是在你不对他抱以希望的时候，幸福的来临。回长春的那天72.8kg，前天71.3kg，昨天70.9kg,今天70.5kg,真的太慢太慢了，若没有坚持与鼓励，根本这次很难一点点看起来寸步难行的继续良好
还有十五斤的任务，一定要完成
据说这样已经很帅了
很多时候，你是可以绝望可是有些意想不到的惊喜，前天晚上好开心，回长春五天没来健身房了，前台一个陌生的女孩陌生的看着我，突然，一句哈喽，一个帅气的前台男孩跟我打招呼，然后一个双眼皮女孩挤了进来，兴高采烈使劲的全力的笑着望着我：哥哥好久没来了。然后，我忘记了他们跟我继续说话的内容，其实，都想要表达的是对我的想念，心里微微一动，顿时暖暖的，即将又要很好的去燃烧我的脂肪君。其实我选择健身房办卡，就是需要这样的氛围，来以此激励我
我现在每天都很健康，跟大家说的就是虽然，你们都看但是从不留言，我知道你们都爱我，吃的鸡腿，但是不吃皮，健康营养，散养的鸡
我们的校园
意境历史的痕迹
每个人眼都不一样，所以还是继续做好自己，不要在乎，在意负能量的瑕疵龌龊
中午下课，从内心请老师吃了一顿简单的饭
我和我的同学们，我才43，她们都有已经20多了，实在太可怕了，哈哈
早饭就是85°美式咖啡，全麦面包，难以下咽也成为了习惯与盼望
好吧，大叔，向你们问好，告诉自己，爱我的同时更要好好的爱自己，大叔也是！
2016-11-16 22:00:04
